Оздоровительное плавание

Урок направлен на освоение водной среды. Включает в себя упражнения, направленные на изучение тезники плавания, а так же учит ребенка чувствовать себя уверенно в воде.
45 минут
Интенсивность:
Направление:
Школа плавания
Цель:
Улучшить физическую форму, Выносливость, Гибкость, Здоровая спина
