Школа Плавания

Урок направлен на совершенствование техники всех стилей плавания. Подготовка к сдаче норм ГТО , соревнованиям, и разрядным нормативам.

Обучение в игровой форме. Родители учавствуют в тренировочном процессе, пока ребенок не научится плавать. Программа включает в себя игры в воде,считалочки,песни и индивидуальные упражнения.

Урок направлен на развитие опорно-двигательного аппарата,повышает выносливость. Отличная подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям.

Урок направлен на скоростно-силовые качества, взаимодействия в команде, развитие координации.

Урок направлен на освоение водной среды. Включает в себя упражнения, направленные на изучение тезники плавания, а так же учит ребенка чувствовать себя уверенно в воде.

Занятия проходят 3 раза в неделю , каждая тренировка разнообразная, включает в себя :Велосипедную тренировку, беговую тренировку , тренировку по плаванию .