Спортивное плавание

Урок направлен на развитие опорно-двигательного аппарата,повышает выносливость. Отличная подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям.

45 минут

Интенсивность:

Направление: Школа плавания

Цель: Улучшить физическую форму, Выносливость, Гибкость, Здоровая спина

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Константин Боев

Персональный тренер водных программ

Евгений Селин

Инструктор водных программ

Дмитрий Лисица

Инструктор водных программ

Диана Дуболазова

Менеджер водных программ и инструктор

Анна Смирнова

Инструктор водных программ

Сергей Аносов

Инструктор водных программ

Дмитрий Руденко

Инструктор водных программ

Максим Чулков

Мастер-тренер водных программ

Андрей Тепловский

Персональный тренер водных программ

Константин Маркин

Персональный тренер водных программ

Артем Лисица

Инструктор водных программ

Дмитрий Чернышев

Инструктор водных программ

Сергей Седов

Мастер-тренер водных программ

Диана Баскакова

Персональный тренер водных программ

Валерий Хоперия

Инструктор водных программ, мастер-тренер

Мария Алутина

Инструктор водных программ

Алексей Сапронов

Персональный тренер водных программ

Борис Тахохов

Персональный тренер водных программ

Екатерина Чумакова

Персональный тренер водных программ

Иван Попков

Персональный тренер водных программ

Роман Сафонов

Менеджер и персональный тренер водных программ

Денис Елькин

Персональный тренер водных программ

Станислав Ярков

Инструктор водных программ

Оридорога Родион

Инструктор водных программ

Екатерина Кудрявцева

Инструктор водных программ

Владислав Романюк

Инструктор водных программ

Александр Щербинин

Менеджер водных программ

Анастасия Сорокина

Персональный тренер водных программ

Сергей Ванюшечкин

Менеджер водных программ

Роман Кожевников

Инструктор водных программ

Владислав Власов

Мастер-тренер водных программ

Денис Носенко

Инструктор водных программ

Андрей Ежков

Персональный тренер водных программ

Светлана Ташматова

Инструктор водных программ

Вячеслав Куманяев

Инструктор водных программ

Кирилл Ульянов

Инструктор водных программ

Ксения Ермошкина

Инструктор водных программ

Алексей Шевчук

Инструктор водных программ

Дмитрий Ахрамович

Инструктор водных программ

Павел Хлебников

Инструктор водных программ

Вячеслав Крохмаль-Оганян

Персональный тренер водных программ

Анастасия Никольская

Инструктор водных программ

Павел Приходько

Инструктор водных программ

Артем Рыбаков

Инструктор водных программ

Максим Гущин

Инструктор водных программ

Антон Самсонов

Менеджер водных программ

Александр Горгураки

Инструктор водных программ

Николай Свечников

Инструктор водных программ

Александр Фёдоров

Владислав Пантазиев

Инструктор водных программ

Алексей Лаврик

Инструктор водных программ

Похожие фитнес-программы

45 минут

Школа Плавания

Урок направлен на освоение водной среды. Включает в себя упражнения, направленные на изучение тезники плавания,а так же учит ребенка чувствовать себя уверенно в воде.

Интенсивность

60 минут

Спортивное мастерство

Урок направлен на совершенствование техники всех стилей плавания. Подготовка к сдаче норм ГТО , соревнованиям, и разрядным нормативам.

Интенсивность

30 минут

Грудничковое плавание

Обучение в игровой форме. Родители учавствуют в тренировочном процессе, пока ребенок не научится плавать. Программа включает в себя игры в воде,считалочки,песни и индивидуальные упражнения.

Интенсивность

90 минут

Водное поло

Урок направлен на скоростно-силовые качества, взаимодействия в команде, развитие координации.

Интенсивность

45 минут

Оздоровительное плавание

Урок направлен на освоение водной среды. Включает в себя упражнения, направленные на изучение тезники плавания, а так же учит ребенка чувствовать себя уверенно в воде.

Интенсивность

45 минут

Триатлон Школа Плавания

Занятия проходят 3 раза в неделю , каждая тренировка разнообразная, включает в себя :Велосипедную тренировку, беговую тренировку , тренировку по плаванию .

Интенсивность

Смотреть все программы