Спортивное плавание

Групповой урок по совершенствованию техники плавания , развитию выносливости , гибкости, подготовке к соревнованиях, сдаче норматива ГТО, для детей от 7 до 16 лет.

45 минут

Интенсивность:

Направление: Школа плавания

Цель: Улучшить физическую форму, Выносливость, Гибкость, Здоровая спина

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Евгений Селин

Персональный тренер водных программ

/upload/uf/62b/f66lrmaj662z9ied9w7s6joohtvwxgg1.svg

Дмитрий Лисица

Мастер тренер 1 водных программ

/upload/uf/2da/2qan99i5335go2883eyglisgxah0tnzf.png

Диана Дуболазова

Менеджер водных программ и инструктор

Анна Смирнова

Инструктор водных программ

Дмитрий Руденко

Персональный тренер водных программ

Андрей Тепловский

Персональный тренер водных программ

Марина Кузьменко

Менеджер водных программ, мастер-тренер

Артем Лисица

Инструктор водных программ

Дмитрий Чернышев

Персональный тренер водных программ

Александра Елькина

Персональный тренер водных программ

Сергей Седов

Мастер-тренер водных программ

Михаил Квасной

Персональный тренер водных программ

Евгения Блиадзе

Мастер-тренер 1 водных программ, эксперт сети

Диана Баскакова

Мастер-тренер водных программ

Сергей Кузьменко

Мастер-тренер водных программ

Александр Шубин

Мастер-тренер

Борис Тахохов

Мастер-тренер водных программ

Тимур Тараев

Персональный тренер водных программ

Егор Каплин

Персональный тренер водных программ

Иван Попков

Мастер тренер водных программ

Роман Сафонов

Менеджер и мастер-тренер водных программ

Влас Кононов

Мастер-тренер водных программ

Андрей Беляев

Мастер-тренер водных программ

Денис Елькин

Мастер-тренер

Владислав Романюк

Инструктор водных программ

Александр Щербинин

Менеджер водных программ

Роман Кожевников

Мастер-тренер 1 водных программ

Владислав Власов

Мастер-тренер водных программ

Денис Носенко

Персональный тренер водных программ

Андрей Ежков

Мастер-тренер водный программ

Вячеслав Куманяев

Инструктор водных программ

Кирилл Ульянов

Инструктор водных программ

Егор Мына

Персональный тренер водных программ

Екатерина Зинова

Инструктор водных программ

Анастасия Долженкова

Инструктор водных программ

Павел Приходько

Инструктор водных программ

Антон Самсонов

Мастер-тренер водных программ

Родион Оридорога

Персональный тренер водных программ

Венера Абдрахманова

Мастер тренер Водных программ

Ольга Папенко

Инструктор водных программ

Апти Баснукаев

Персональный тренер водных программ

Елена Шелудько

Менеджер водных программ, Мастер-тренер

Марина Логунова

Персональный тренер водных программ

Алексей Никифоров

Инструктор водных программ

Кирилл Лукичев

Мастер-тренер водных программ

Алина Гайдукова

Инструктор водных программ

Дмитрий Мартыш

Инструктор водных программ

Илья Стукальский

Инструктор водных программ

Илья Дружинин

Мастер-тренер водных программ

Софья Евсина

Инструктор водных программ

Алла Терехова

Инструктор водных программ

Вячеслав Носков

Персональный тренер водных программ

Владимир Быков

Инструктор водных программ

Сергей Касандра

Персональный тренер водных программ

Мария Чернышенко

Мастер-тренер водных программ

Дмитрий Коротаев

Мастер-тренер водных программ

Данил Корнев

Персональный тренер водных программ

Михаил Пешков

Персональный тренер водных программ

Даниил Данилин

Персональный тренер водных программ

Иван Асапов

Инструктор водных программ

Эдуард Власов

Инструктор водных программ

Юлия Мягкова

Инструктор водных программ

Марсель Валиев

Инструктор водных программ

Роман Глухенький

Инструктор водных программ

Анна Васильева

Инструктор водных программ

Похожие фитнес-программы

45 минут

Школа Плавания

Урок направлен на освоение водной среды. Включает в себя упражнения, направленные на изучение тезники плавания,а так же учит ребенка чувствовать себя уверенно в воде.

Интенсивность

60 минут

Спортивное мастерство

Группы спортивного совершенствования- готовят детей к выполнению спортивных разрядов по плаванию. Каждый год более 300 детей выполняют разряды от юношеского до 1 взрослого, занимаясь 5 раз в неделю, продолжительностью 60 минут.

Интенсивность

30 минут

Грудничковое плавание

Групповой урок для детей от 3х месяцев до 3х лет, занятия проходят в формате «родитель +малыш» по 30 минут. Урок включает в себя игры в воде, мягкое и бережное обучение нырянию, суставную гимнастику. Количество пар в группе ограничено, тренер на протяжении всего занятия в воде помогает и консультирует родителя.

Интенсивность

90 минут

Водное поло

Групповой Урок направлен на развитие силы, выносливости, ловкости, развитие командного духа, изучение элементов игры. Продолжительностью 90 минут, проходит 2 раза в неделю.

Интенсивность

45 минут

Оздоровительное плавание

Групповой урок для детей, направленный на освоение водной среды , обучению техники плавания , прыжков воду и многое другое. При регулярных занятиях, каждый ребенок сможет научится плавать 4 стилями плавания.

Интенсивность

45 минут

Триатлон Школа Плавания

Занятия проходят 3 раза в неделю , каждая тренировка разнообразная, включает в себя :Велосипедную тренировку, беговую тренировку , тренировку по плаванию .

Интенсивность

Смотреть все программы