Фитнес-услуги все клубы

Выберите свою «Территорию»,
чтобы видеть информацию
только о вашем клубе.
Хорошо
Подбор фитнес-программ
Открыть
Свернуть
Возраст
Направление
Цель
Сбросить фильтр
23’Challenge 23’Challenge 30 мин интервальная тренировка 30 мин интервальная тренировка Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая улучшает сердечно-сосудистую систему, увеличивает скорость и активизирует сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с собственным весом. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела. ABS ABS Класс, состоящий из двух частей: основная часть направлена на проработку мышц спины и  брюшного пресса, вторая часть — расслабление, увеличение эластичности мышц, подвижности суставов. Низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности без ограничений возрастной категории. Acro Functional Acro Functional Акробатика и гимнастика требуют высокого уровня физической подготовки. Мы собрали самые полезные упражнения для укрепления суставно-свзачного аппарата юных спорстменов. Реглярные занятия помогут легче осваивать основную программу по гимнастике и акробатике. Продолжительность - 45 минут AERO AERO Кардиотренировка, включающая в себя разучивание комбинаций по классической аэробике. Тренировка способствует улучшению координации. Продолжительность 55 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. AERO YOGA AERO YOGA Animal Flow Animal Flow Animal Flow — в переводе с английского “свободное движение, подобно животному”, новая сертифицированная система упражнений, которая использует элементы йоги, тренировок с собственным весом и функциональных элементов. Продолжительность 55 мин. AntiGravity® KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
AntiGravity® KIDS

AntiGravity KIDS — одна из самых безопасных и продуктивных из когда-либо созданных фитнес-программ. Играй, раскачивайся, крутись и переворачивайся вниз головой в гамаке Харрисона. Это занятие очень увлекательное!

Предусматривает работу как в паре с опекуном, так и отдельно для самых разных возрастных групп (от новорожденных до подростков).

для всех уровней подготовленности
AntiGravity® START ВПТ AntiGravity® START ВПТ Вводная персональная тренировка по направлению Antigravity, проходит в групповом формате: знакомство с оборудованием, обучение основным элементам и позам. Необходима предварительная запись на рецепции клуба, наличие активного купона в контракте. Продолжительность 55 минут. Aqua Running Aqua Running Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут. высокая интенсивность, для высокого уровня подготовленности BALL&TONE BALL&TONE Класс с использованием мяча FitBall, комплекс упражнений, направленный на укрепление всех мышечных групп, развитие баланса и укрепление позвоночника. Средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности, без ограничения по возрасту. Ballet KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
Ballet KIDS На уроке постигаются тонкости балетного искусства: свободное и пластичное владение руками, выворотность ног, четкая координация движений, гибкость, вращения, легкий высокий прыжок. Неотъемлемая часть занятий – постановка хореографических номеров. Продолжительность: 45 минут.
для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин
Belly Dance Belly Dance Танцевальный класс, использующий хореографию восточного танца, включают элементы танца живота. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 55 минут. Belly Dance Kids Платная программа,
не включенная в вашу карту
Belly Dance Kids Грациозный танец с завораживающей восточной музыкой. Данное направление помогает идеально чувствовать свое тело, учит точности движений и развивает музыкальность, артистизм, умение выступать.
Продолжительность 55 мин/
Body flow Body flow Занятие состоит из серии специальных упражнений на развитие силы, гибкости и растяжки, которые объединяются в красивые движения в связке. Body flow Платная программа,
не включенная в вашу карту
Body flow Занятие состоит из серии специальных упражнений на развитие силы, гибкости и растяжки, которые объединяются в красивые движения в связке.
BODY-BALET BODY-BALET

Облегченный вариант классического балета. База, которая дает силу и гибкость. Сочетание упражнений, позволяющее укрепить и растянуть мышцы, выработать правильное восприятие пространства и удерживать равновесие.

для всех уровней подготовленности
Body-Ballet Body-Ballet Облегченный вариант классического балета. База, которая дает силу и гибкость. Сочетание упражнений, позволяющее укрепить и растянуть мышцы, выработать правильное восприятие пространства и удерживать равновесие. BodyCombat 90'min BodyCombat 90'min BodyCombat Outdoor BodyCombat Outdoor Это кардио тренировка, основанная на различных единоборствах: карате, бокс, тхэквондо, тай-чи, муай-тай. Тренировка зарядит вас силой и энергией, вы сможете выпустить своего внутреннего война! Высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
Показать еще
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.