Фитнес-услуги Люблино

Подбор фитнес-программ
Открыть
Свернуть
Возраст
Направление
Цель
Сбросить фильтр
Acro Functional Acro Functional Акробатика и гимнастика требуют высокого уровня физической подготовки. Мы собрали самые полезные упражнения для укрепления суставно-свзачного аппарата юных спорстменов. Реглярные занятия помогут легче осваивать основную программу по гимнастике и акробатике. Продолжительность - 45 минут ADVANCED STEP ADVANCED STEP Это высокоинтенсивное направление аэробики с использованием степ платформы. Предназначена для опытных пользователей и включает в себя не только шаги, но и прыжки, а также различные танцевальные связки и модификации. Развивается выносливость, ловкость, координация и равновесие. Регулярные тренировки способствуют снижению веса, укреплению фигуры, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы человека. AERO AERO Кардиотренировка, включающая в себя разучивание комбинаций по классической аэробике. Тренировка способствует улучшению координации. Продолжительность 55 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Aqua Running Aqua Running Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут. высокая интенсивность, для высокого уровня подготовленности Ballet KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
Ballet KIDS На уроке постигаются тонкости балетного искусства: свободное и пластичное владение руками, выворотность ног, четкая координация движений, гибкость, вращения, легкий высокий прыжок. Неотъемлемая часть занятий – постановка хореографических номеров. Продолжительность: 45 минут.
для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин
Batuka Batuka Batukа — это новое танцевальное направление в истории фитнеса. Хореография батуки заставляет тело работать в течение всего урока. Танцы — основная составляющая урока. Но это не просто танцы! Это бесчисленное количество танцевальных движений, скоординированных и последовательных под зажигательную музыку. Boxing Boxing Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин. Boxing (мастер-класс + мини-турнир) Boxing (мастер-класс + мини-турнир) Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин. BreakDance Pro (секция) Платная программа,
не включенная в вашу карту
BreakDance Pro (секция) Занятие для детей продвинутого уровня со знанием основных элементов верхнего и нижнего брейка, опытом участия в баттлах. Продолжительность урока: 55 минут. Для ребят 6-13 лет.
CHREO PRO CHREO PRO Танцевальные стили собранные в одну хореографию, которые научат чувствовать себя женственнее, ощутить легкость и объединение с самой собой. А благодаря высокой интенсивности тренировки, можно сжечь более 500 ккал. Core & Stretch Core & Stretch Класс направлен на укрепление всех мышц с акцентом на спину, ноги, глубокие мышцы пресса. для всех уровней подготовленности Dance Functional Dance Functional Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной, модной и веселой. Элементы брейкинга укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели. Продолжительность - 45 минут Fight Functional Платная программа,
не включенная в вашу карту
Fight Functional
Продолжительность - 45 минут
Football KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
Football KIDS

Мечтаешь стать чемпионом по футболу или просто любишь играть в футбол? Тогда наши тренировки специально для тебя! Воспитание спортивной дисциплины, командного духа, индивидуальный подход, разностороннее развитие ребенка.

Продолжительность - 45 минут
Functional PRO Functional PRO Тренинг, направленный на развитие  силы, ловкости, выносливости,  включающий все группы мышц. KickBoxing KickBoxing Класс, направленный на изучение техники ударов руками и ногами, а также обучение защите и тактике ведения боя. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Lady Style Lady Style Танцевальное направление для девушек, которые хотят научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными. Направление Lady style проходит в интенсивном режиме, что позволит научиться превосходно танцевать, достичь уверенности в себе, улучшить походку.  LesMills BodyBalance ® LesMills BodyBalance ® Программа по лицензии LesMills®. Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, силу, гибкость.
Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
LesMills BodyBalance ® MIX LesMills BodyBalance ® MIX Программа по лицензии LesMills®. Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, силу, гибкость.
Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
LesMills BodyCombat ® LesMills BodyCombat ® Программа по лицензии LesMills®. Класс, сочетающий в себе различные виды единоборств: карате, бокс, таеквон-до, тай-чи, муай-тай. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Показать еще
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.