OUTDOOR MIND&BODY
Tренировка на свежем воздухе, которая состоит из плавных и размеренных движений направленных на улучшение гибкости, мобильности суставов, коррекцию осанки и душевную гармонию. Рекомендовано для всех уровней подготовленности
Интенсивность:
Возраст:
Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Групповые программы
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония