Студия Здоровая спина
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/b48/gn5v9697l6pevis602rnzj83pt5iat1j/692_469_85.webp)
Комплекс, направленный на оздоровление позвоночника. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок. Они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины. Это микс из функционального тренинга, пилатеса, миофасциального релиза, йоги и стретчинга.
Интенсивность:
Возраст:
Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Групповые программы
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/b48/gn5v9697l6pevis602rnzj83pt5iat1j/692_469_85.webp)