Студия Pilates Prof 85 минут
Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление внутримышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений.
Интенсивность:
Возраст:
Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54
Направление:
Групповые программы
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония