Фитнес-услуги Братиславская

Подбор фитнес-программ
Открыть
Свернуть
Возраст
Направление
Цель
Сбросить фильтр
Acro Functional Acro Functional Акробатика и гимнастика требуют высокого уровня физической подготовки. Мы собрали самые полезные упражнения для укрепления суставно-свзачного аппарата юных спорстменов. Реглярные занятия помогут легче осваивать основную программу по гимнастике и акробатике. Продолжительность - 45 минут Aqua Running Aqua Running Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут. высокая интенсивность, для высокого уровня подготовленности Ballet KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
Ballet KIDS На уроке постигаются тонкости балетного искусства: свободное и пластичное владение руками, выворотность ног, четкая координация движений, гибкость, вращения, легкий высокий прыжок. Неотъемлемая часть занятий – постановка хореографических номеров. Продолжительность: 45 минут.
для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин
Belly Dance Belly Dance Танцевальный класс, направленный на обучение хореографии восточного танца, постановке танцевальных номеров, обучение использованию в танце дополнительных атрибутов (платок, трость, и т.д). Для всех уровней подготовленности. для всех уровней подготовленности Boxing Boxing Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин. Boxing (мастер-класс + мини-турнир) Boxing (мастер-класс + мини-турнир) Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин. BreakDance Pro (секция) Платная программа,
не включенная в вашу карту
BreakDance Pro (секция) Занятие для детей продвинутого уровня со знанием основных элементов верхнего и нижнего брейка, опытом участия в баттлах. Продолжительность урока: 55 минут. Для ребят 6-13 лет.
Core & Stretch Core & Stretch Класс направлен на укрепление всех мышц с акцентом на спину, ноги, глубокие мышцы пресса. для всех уровней подготовленности Core&Stretch Платная программа,
не включенная в вашу карту
Core&Stretch Класс, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на улучшение гибкости.
низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Cycle Connect Start Cycle Connect Start Вводный инструктаж по направлению Cycle Connect - тренировки с учетом индекса мощности (FTP). Каждый раз при подключении к системе тренажер подстраивает сложность под конкретного человека. Таким образом, на одном занятии за соседними тренажерами могут оказаться люди с различными уровнями подготовки.  для всех уровней подготовленности Dance Functional Dance Functional Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной, модной и веселой. Элементы брейкинга укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели. Продолжительность - 45 минут Dance studio Платная программа,
не включенная в вашу карту
Dance studio Каждое занятие — изучение несложной, но эффектной хореографии для развития танцевальных навыков, которые позволят двигаться легко и привлекательно! А профессиональный видеограф "Территории Фитнеса" в подарок может запечатлеть разученный танец на видео.
Fight Functional Платная программа,
не включенная в вашу карту
Fight Functional
Продолжительность - 45 минут
Fitball Pro Fitball Pro Продолжим знакомство с балансом и выходим на новый уровень управления своим телом. Самые сложные балансы легко поддаются при регулярной тренировке, а мышечный корсет и координация развиваются до уровня суперспособностей. Продолжительность: 55 мин. Football KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
Football KIDS

Мечтаешь стать чемпионом по футболу или просто любишь играть в футбол? Тогда наши тренировки специально для тебя! Воспитание спортивной дисциплины, командного духа, индивидуальный подход, разностороннее развитие ребенка.

Продолжительность - 45 минут
Functional Outdoor Functional Outdoor Занятие проводится на свежем воздухе и включает в себя дистанционный бег, силовые упражнения и функциональный тренинг. Уличные тренировки по энерго-затратам и включению в работу дополнительных мышечных групп намного эффективнее тренажёрного зала. Улучшается кровоток больше мышц насыщается кислородом, увеличивается жизненная ёмкость лёгких. Повышается общая физическая подготовка. Сжигается больше калорий, общая выносливость значительно повышается. GRIT GRIT Программа, включающая в себя 3 разные 30-минутные тренировки с научно доказанной эффективностью, приносит потрясающие результаты, благодаря интенсивным атлетическим упражнениям. Еще сутки после тренировки продолжается процесс сжигания жира. Занятие позволяет улучшить амплитуду движений в суставах, развить выносливость, координацию. для всех уровней подготовленности HIIT HIIT Хотите привести свое тело и физическую форму в порядок в максимально сжатые сроки, но ограничены во времени? Только для вас — тренировки HIIT: 30 минут в день и результат не заставит себя долго ждать! для всех уровней подготовленности KickBoxing KickBoxing Класс, направленный на изучение техники ударов руками и ногами, а также обучение защите и тактике ведения боя. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности LesMills BodyBalance ® LesMills BodyBalance ® Программа по лицензии LesMills®. Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, силу, гибкость.
Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
Показать еще
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.