OUTDOOR RUNNING

terfit

Тренировка на свежем воздухе, которая представляет собой бег по пересеченной местности- эффективный способ развития общей выносливости и укрепления основных мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности

85 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Групповые программы
Цель: Сбросить вес, Выносливость
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы