Фитнес-услуги Сходненская

Подбор фитнес-программ
Открыть
Свернуть
Возраст
Направление
Цель
Сбросить фильтр
Acro Functional Acro Functional Акробатика и гимнастика требуют высокого уровня физической подготовки. Мы собрали самые полезные упражнения для укрепления суставно-свзачного аппарата юных спорстменов. Реглярные занятия помогут легче осваивать основную программу по гимнастике и акробатике. Продолжительность - 45 минут AntiGravity® KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
AntiGravity® KIDS

AntiGravity KIDS — одна из самых безопасных и продуктивных из когда-либо созданных фитнес-программ. Играй, раскачивайся, крутись и переворачивайся вниз головой в гамаке Харрисона. Это занятие очень увлекательное!

Предусматривает работу как в паре с опекуном, так и отдельно для самых разных возрастных групп (от новорожденных до подростков).

для всех уровней подготовленности
Boxing Boxing Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин. BreakDance Pro (секция) Платная программа,
не включенная в вашу карту
BreakDance Pro (секция) Занятие для детей продвинутого уровня со знанием основных элементов верхнего и нижнего брейка, опытом участия в баттлах. Продолжительность урока: 55 минут. Для ребят 6-13 лет.
Dance Functional Dance Functional Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной, модной и веселой. Элементы брейкинга укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели. Продолжительность - 45 минут Football KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
Football KIDS

Мечтаешь стать чемпионом по футболу или просто любишь играть в футбол? Тогда наши тренировки специально для тебя! Воспитание спортивной дисциплины, командного духа, индивидуальный подход, разностороннее развитие ребенка.

Продолжительность - 45 минут
FOWER DANCE FOWER DANCE Отличная возможность выразить себя в танце,разучить базовые движения,выработать свой собственный стиль и подачу. Праздничный мастер-класс. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности KickBoxing KickBoxing Класс, направленный на изучение техники ударов руками и ногами, а также обучение защите и тактике ведения боя. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности LesMills BodyBalance ® LesMills BodyBalance ® Программа по лицензии LesMills®. Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, силу, гибкость.
Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
LesMills BodyCombat ® LesMills BodyCombat ® Программа по лицензии LesMills®. Класс, сочетающий в себе различные виды единоборств: карате, бокс, таеквон-до, тай-чи, муай-тай. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности LesMills BodyPump ® LesMills BodyPump ® Программа по лицензии Les Mills®. Оригинальный класс с использованием фитнес-штанги, многоповторный силовой тренинг, направленный на увеличение мышечной силы и рельефа, укрепление связок и суставов. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности LesMills RPM ® LesMills RPM ® Программа по лицензии LesMills®. Высокоинтенсивная тренировка на велотренажере по специальной программе, соединяющей в себе различные вариации местности и скоростные режимы. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности NordicWalking NordicWalking Outdoor-тренировка. На занятии изучается техника скандинавской ходьбы с использованием специально разработанных палок. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Run&Workout Run&Workout Outdoor-тренировка. Включает интервальные и длительные беговые тренировки, контрольные забеги, совершенствование техники бега, специальные беговые и физические упражнения. для всех уровней подготовленности. TerFit Energy TerFit Energy Класс, состоящий из силовых, кардио- и плиометрических упражнений, интервалов высокой и средней интенсивности. Рекомендуется использование датчиков MYZONE®. Продолжительность 55 минут для подготовленных TF AntiGravity® Платная программа,
не включенная в вашу карту
TF AntiGravity® Наши опытные инструкторы помогут юному спортсмену улучшить координацию и ощутить невероятное состояние полета. Выполняя упражнения в гамаке, одновременно преодолевая барьеры и чувство страха, вы быстро заметите, как становитесь сильнее, гибче и увереннее в себе. Каждая новая тренировка базируется на предыдущей. 
низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
TF Dance Платная программа,
не включенная в вашу карту
TF Dance Класс, сочетающий в себе различные направления современного и уличного танца. Продолжительность 55 минут.
средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
TF FLEX Платная программа,
не включенная в вашу карту
TF FLEX Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, гибкость и силу. Продолжительность 55 минут.
низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
TF Functional Платная программа,
не включенная в вашу карту
TF Functional Класс функциональной направленности, без оборудования. Цель — развитие основных двигательных навыков подростков. Продолжительность 55 минут.
низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
TF Pilates Платная программа,
не включенная в вашу карту
TF Pilates Класс, направленный на укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки.
cредняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Показать еще
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.