Школа шпагата для детей (секция)
Занятие направлено на формирование правильной осанки, эластичности мышц, развитие координации и ловкости. Без гибкости не обойтись в танцах, йоге, акробатике, боевых искусствах.
- Дети 3-13
- Детский фитнес
- Гибкость
Хочешь узнать больше?
Запишись на пробную тренировку
Похожие фитнес-программы
Платная программа, не включенная в вашу карту Fly Stretching Одно из самых популярных видов физической активности. Тренировка направлена на развитие растяжки и эластичности мышц с помощью подвесных полотен ткани. По внешнему виду они напоминают качели. Данный комплекс упражнений позволяет эффективно прорабатывать самые глубокие мышцы, связки, включить мышцы-стабилизаторы, не задействованные во время обычных занятий. Продолжительность 55 мин. для всех уровней подготовленности
Платная программа, не включенная в вашу карту Yoga kids (секция) Занятие направлено на изучение основных асан и техник дыхания йоги. Упражнения разработаны специально для детей. Они помогают развить гибкость, улучшить координацию и равновесие. Ребенок учится чувствовать свое тело.
Платная программа, не включенная в вашу карту Художественная гимнастика (секция) Художественная гимнастика больше, чем спорт — это искусство. Она учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность. Занятия способствуют развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата, а повышенная эластичность тканей позволит избежать многих травм в повседневной жизни. Физические нагрузки сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений, пластики.
Джаз-модерн
Джаз-модерн сочетает в себе элементы классической и современной хореографии, где есть и немного балета, и энергия клубных танцев. Дети учатся двигаться, приобретают гибкость, пластику, укрепляют мышечный корсет, позвоночник, развивают образное мышление, слух, внимание, а еще у них появляется уверенность в себе. Этот стиль, который является воплощением красоты и грации, научит детей преображать свой внутренний мир в танец.
Платная программа, не включенная в вашу карту Джаз-модерн (секция) Джаз-модерн сочетает в себе элементы классической и современной хореографии, где есть и немного балета, и энергия клубных танцев. Дети учатся двигаться, приобретают гибкость, пластику, укрепляют мышечный корсет, позвоночник, развивают образное мышление, слух, внимание, а еще у них появляется уверенность в себе. Этот стиль, который является воплощением красоты и грации, научит детей преображать свой внутренний мир в танец.
Yoga kids
Занятие направлено на изучение основных асан и техник дыхания йоги. Упражнения разработаны специально для детей. Они помогают развить гибкость, улучшить координацию и равновесие. Ребенок учится чувствовать свое тело.
Еще больше
программ
Перейти к выбору