Школа мяча

Научим основам спортивных и подвижных игр с мячом, поможем развить ловкость, укрепим мышечный корсет.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5, Дети 6-13

Направление: Детский фитнес

Цель: Улучшить физическую форму, Выносливость

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Екатерина Новикова

Мастер тренер детского фитнеса

Светлана Борух

Менеджер и инструктор игровых программ, инструктор детского фитнеса

Евгения Черевко

Менеджер детского фитнеса

Наталия Никифорова

Менеджер и инструктор детского фитнеса

Кристина Агаркова

Менеджер детского клуба и персональный тренер

Юлия Арбузова

Мастер-тренер детского фитнеса

Сергей Мартынов

Инструктор детского фитнеса

Ксения Гетман

Менеджер детского фитнеса

Александра Разуменко

Персональный тренер детского фитнеса

Ирина Тесля

Инструктор детского фитнеса

Светлана Литвинова

Инструктор детского фитнеса

Алиса Воробей

Инструктор детского фитнеса

Сергей Сергеев

Инструктор детского фитнеса

Полина Девочкина

Инструктор детского фитнеса

Ляйсан Хамидуллина

Инструктор детского фитнеса

Дмитрий Рахимов

Инструктор детского фитнеса и групповых программ

Алексей Гапонов

Персональный тренер

Елена Захарова

Инструктор детского фитнеса

Павел Борискин

Инструктор детского фитнеса

Филипп Слифиш

Инструктор детского фитнеса

Александр Порфиров

Персональный тренер детского фитнеса

Светлана Семенова

Инструктор детского фитнеса

Дмитрий Хомяков

Инструктор детского фитнеса

Александр Воронин

Инструктор детского фитнеса

Жанна Верзун

Инструктор детского фитнеса

Елена Терещенко

Инструктор детского фитнеса

Полина Иванова

Инструктор детского фитнеса

Марат Адиатуллин

Инструктор детского фитнеса, персональный тренер игрового зала

Анастасия Худякова

Инструктор детского фитнеса

Ксения Кубышина

Инструктор детского фитнеса

Иван Донченко

Инструктор детского фитнеса

Артем Петров

Персональный тренер групповых программ и тренер детского фитнеса

Виолетта Каминская

Менеджер, инструктор детского фитнеса

Михаил Синичкин

Инструктор детского фитнеса

Камал Ибрагимов

Инструктор детского фитнеса

Кристина Абраменкова

Инструктор детского фитнеса

Кристина Ашихмина

Инструктор детского фитнеса

Екатерина Мещерякова

Инструктор детского фитнеса

Роман Матюхов

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

Фитнес в гамаках

Занятие в специальных гамаках для детей. Способствует улучшению гибкости и координации ребенка.

Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Её выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой). Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, степ-аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка,

Интенсивность

45 минут

Рукопашный бой

Рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие боевые искусства, поэтому даже маленьким детям не составит труда освоить его технику, также он поможет стать увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта позволяет развить в ребенке силу, ловкость и реакцию.

Интенсивность

45 минут

Сайкл Kids

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку. Координация и контроль собственного тела

Интенсивность

45 минут

Acro Functional

Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной и веселой. Элементы акробатики укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели.

Интенсивность

Смотреть все программы