Школа мяча

Научим основам спортивных и подвижных игр с мячом, поможем развить ловкость, укрепим мышечный корсет.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5, Дети 6-13

Направление: Детский фитнес

Цель: Улучшить физическую форму, Выносливость

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Екатерина Новикова

Мастер тренер детского фитнеса

Светлана Борух

Менеджер и инструктор игровых программ, инструктор детского фитнеса

Евгения Черевко

Менеджер детского фитнеса

Наталия Никифорова

Менеджер и инструктор детского фитнеса

Юлия Арбузова

Мастер-тренер детского фитнеса

Сергей Мартынов

Инструктор детского фитнеса

Александра Разуменко

Персональный тренер детского фитнеса

Полина Фомина

Менеджер детского фитнеса и мастер-тренер

Ирина Тесля

Инструктор детского фитнеса

Алиса Воробей

Инструктор детского фитнеса

Сергей Сергеев

Инструктор детского фитнеса

Полина Девочкина

Инструктор детского фитнеса

Алексей Гапонов

Персональный тренер

Елена Захарова

Инструктор детского фитнеса

Павел Борискин

Инструктор детского фитнеса

Филипп Слифиш

Инструктор детского фитнеса

Дарья Потап

Инструктор детского фитнеса

Александр Порфиров

Инструктор детского фитнеса

Алина Кожухова

Инструктор детского фитнеса

Мадина Закарьяева

Инструктор детского фитнеса

Александр Морозов

Инструктор детского фитнеса

Светлана Семенова

Инструктор детского фитнеса

Дмитрий Хомяков

Инструктор детского фитнеса

Жанна Верзун

Инструктор детского фитнеса

Михаил Синичкин

Инструктор детского фитнеса

Марат Адиатуллин

Инструктор групповых программ

Ксения Кубышина

Инструктор детского фитнеса

Иван Донченко

Инструктор детского фитнеса

Артем Петров

Инструктор групповых программ и тренер детского фитнеса

Виолетта Каминская

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

Фитнес в гамаках

Занятие в специальных гамаках для детей. Способствует улучшению гибкости и координации ребенка.

Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Её выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой). Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, степ-аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка,

Интенсивность

45 минут

Рукопашный бой

Рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие боевые искусства, поэтому даже маленьким детям не составит труда освоить его технику, также он поможет стать увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта позволяет развить в ребенке силу, ловкость и реакцию.

Интенсивность

45 минут

Сайкл Kids

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку. Координация и контроль собственного тела

Интенсивность

45 минут

Acro Functional

Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной и веселой. Элементы акробатики укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели.

Интенсивность

Смотреть все программы