Yoga kids

Групповой урок направлен на изучение основных асан и техник дыхания. Через выполнение упражнений йоги развивается гибкость, улучшается координация и равновесие, а ребенок начинает лучше чувствовать свое тело.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5, Дети 6-9, Дети 10-13

Направление: Детский фитнес

Цель: Гибкость, Здоровая спина

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Светлана Борух

Менеджер и инструктор игровых программ, инструктор детского фитнеса

Наталия Никифорова

Менеджер и инструктор детского фитнеса

Ксения Гетман

Менеджер детского фитнеса

Александра Мальцева

Персональный тренер детского фитнеса

Светлана Бабенко

Инструктор детского фитнеса

Марианна Кадржанова

Мастер-тренер групповых программ

Ирина Тесля

Мастер-тренер детского фитнеса

Мария Заусайлова

Персональный тренер детского фитнеса, Инструктор групповых программ.

Носова Светлана

Инструктор детского фитнеса

Елизавета Корнилова

Инструктор детского фитнеса

Александр Воронин

Персональный тренер детского фитнеса

Жанна Верзун

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Худякова

Инструктор детского фитнеса

Алина Тудуева

Менеджер детского фитнеса

Кристина Абраменкова

Инструктор детского фитнеса

Кристина Ашихмина

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Анненкова

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Ермолаева

Инструктор детского фитнеса

Иван Рыбников

Инструктор детского фитнеса

Никита Шевченко

Менеджер детского фитнеса

Дарья Мартынова

Инструктор детского фитнеса

Арина Шаркова

Инструктор детского фитнеса

Татьяна Цёк

Инструктор детского фитнеса

Константин Жданов

Инструктор детского фитнеса

Мария Руденко

Инструктор детского фитнеса

Ксения Исакова

Инструктор детского фитнеса

Сабина Кочергина

Менеджер и персональный тренер детского фитнеса

Дарья Качалина

Инструктор детского фитнеса

Полина Котова

Инструктор детского фитнеса

Анна Макаренкова

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Лукьянова

Инструктор детского фитнеса

Виолетта Каминская

Менеджер и персональный тренер детского фитнеса

Анна Залалединова

Инструктор детского фитнеса

Тамара Волхонская

Инструктор детского фитнеса

Мария Бельтюкова

Инструктор детского фитнеса

Сабина Ярова

Персональный тренер детского фитнеса

Ольга Мусиенко

Инструктор детского фитнеса

Алиса Никитчук

Инструктор детского фитнеса

Дарья Дорошук

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

СпортClass

Групповой урок, на котором дети получают базовые спортивные навыки в формате игры. На занятии дети выполняют подвижные эстафеты в упрощенном формате.

Интенсивность

45 минут

Running kids

Групповой урок, направленный на совершенствование техники бега. На этом занятии дети смогут подготовиться к сдаче норматива челночный бег и бег на 1000 м.

Интенсивность

45 минут

Подтоговка к ГТО

Групповой урок, на котором дети готовятся к успешной сдаче норм ГТО: прыжки в длину, отжимания, подтягивания, гибкость и тд.

Интенсивность

45 минут

Fitball start

Групповой урок, который проходит на специальных спортивных мячах - фитболах. Упражнения на мячах развивают правильную осанку, укрепляют мышечный корсет. Упражнения с фитболом достаточно разнообразны, фитбол может использоваться как предмет, снаряд или опору. Допускаются дети ростом от

Интенсивность

45 минут

Школа мяча

Групповой урок, который включает в себя упражнения по игровым видам спорта. На занятии развивается координация, ловкость, ритмичность, многозадачность. Для детей старшего возраста происходит обучение более сложных технических элементов с мячом, (ведение мяча, удары мяча, основы футболв, баскетбола, волейбола)

Интенсивность

45 минут

Творческая Мастерская

Групповой урок, на котором развивается творческий потенциал ребенка. На занятих дети занимаются аппликацией, рисованием, лепкой, оригами. Результат урока - всегда маленький шедевр, сделанный руками ребенка.

Интенсивность

Смотреть все программы