Хореография

Групповой урок, на котором дети учатся основам классического танца, развивают музыкальный слух. На занятии ребенок учится владеть своим телом, лучше ориентируется в пространстве, улучшается координация движений.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5

Направление: Детский фитнес

Цель: Улучшить физическую форму, Научиться танцевать, Выносливость

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Кристина Агаркова

Менеджер детского клуба и персональный тренер

Виктория Яшуткина

Инструктор детского фитнеса

Татьяна Меден

Персональный тренер детского фитнеса

Полина Громова

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Лукьянова

Инструктор детского фитнеса

Татьяна Каракулева

Инструктор детского фитнеса

Алёна Дорошко

Инструктор детского фитнеса

Владислав Линьков

Инструктор детского фитнеса

Алёна Анисимова

Менеджер и инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

СпортClass

Групповой урок, на котором дети получают базовые спортивные навыки в формате игры. На занятии дети выполняют подвижные эстафеты в упрощенном формате.

Интенсивность

45 минут

Running kids

Групповой урок, направленный на совершенствование техники бега. На этом занятии дети смогут подготовиться к сдаче норматива челночный бег и бег на 1000 м.

Интенсивность

45 минут

Подтоговка к ГТО

Групповой урок, на котором дети готовятся к успешной сдаче норм ГТО: прыжки в длину, отжимания, подтягивания, гибкость и тд.

Интенсивность

45 минут

Fitball start

Групповой урок, который проходит на специальных спортивных мячах - фитболах. Упражнения на мячах развивают правильную осанку, укрепляют мышечный корсет. Упражнения с фитболом достаточно разнообразны, фитбол может использоваться как предмет, снаряд или опору. Допускаются дети ростом от

Интенсивность

45 минут

Школа мяча

Групповой урок, который включает в себя упражнения по игровым видам спорта. На занятии развивается координация, ловкость, ритмичность, многозадачность. Для детей старшего возраста происходит обучение более сложных технических элементов с мячом, (ведение мяча, удары мяча, основы футболв, баскетбола, волейбола)

Интенсивность

45 минут

Yoga kids

Групповой урок направлен на изучение основных асан и техник дыхания. Через выполнение упражнений йоги развивается гибкость, улучшается координация и равновесие, а ребенок начинает лучше чувствовать свое тело.

Интенсивность

Смотреть все программы