ДискоТайм

Представляет собой веселые, энергичные упражнения, которые состоят из детских танцевальных связок. Они развивают танцевальные навыки, улучшают координацию и, в целом, очень благотворно воздействует на малышей. Такие занятия, поднимают настроение, придают уверенность в себе и дают возможность весело провести время. ДискоТайм обладают скрытыми резервами для развития и воспитания детей. Соединение движения, музыки и игры, одновременно влияя на ребенка.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5

Направление: Детский фитнес

Цель: Научиться танцевать

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Кристина Агаркова

Инструктор детского фитнеса

Виктория Яшуткина

Инструктор детского фитнеса

Дарья Саушкина

Инструктор групповых программ

Светлана Бабенко

Инструктор детского фитнеса

Юлия Агафонова

Инструктор детского фитнеса

Мария Амельченко

Инструктор детского фитнеса

Мария Заусайлова

Персональный тренер детского фитнеса

Кристина Притула

Инструктор детского фитнеса

Анна Нелипа

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

Фитнес в гамаках

Занятие в специальных гамаках для детей. Способствует улучшению гибкости и координации ребенка.

Интенсивность

45 минут

Step Kids

Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Её выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой). Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, степ-аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка,

Интенсивность

45 минут

Рукопашный бой

Рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие боевые искусства, поэтому даже маленьким детям не составит труда освоить его технику, также он поможет стать увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта позволяет развить в ребенке силу, ловкость и реакцию.

Интенсивность

45 минут

Сайкл Kids

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку. Координация и контроль собственного тела

Интенсивность

45 минут

Acro Functional

Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной и веселой. Элементы акробатики укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели.

Интенсивность

45 минут

Ballet Kids

На уроке постигаются тонкости балетного искусства: свободное и пластичное владение руками, выворотность ног, четкая координация движений, гибкость, вращения и легкий высокий прыжок. Неотъемлемая часть занятий – постановка хореографических номеров.

Интенсивность

Смотреть все программы