ДискоТайм

Групповой урок, на котором дети выполняют энергичные упражнения, которые состоят из детских танцевальных связок. Они развивают танцевальные навыки, улучшают координацию. Такие занятия, поднимают настроение, придают уверенность в себе и дают возможность весело провести время.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5

Направление: Детский фитнес

Цель: Научиться танцевать

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Кристина Агаркова

Менеджер детского клуба и персональный тренер

Виктория Яшуткина

Инструктор детского фитнеса

Ксения Гетман

Менеджер детского фитнеса

Светлана Бабенко

Инструктор детского фитнеса

Мария Амельченко

Инструктор детского фитнеса

Елизавета Мякушкина

Мастер-тренер детского фитнеса

Кристина Притула

Персональный тренер детского фитнеса

Софья Джапаридзе

Инструктор детского фитнеса

Иван Донченко

Инструктор детского фитнеса

Виталия Юшкова

Инструктор детского фитнеса

Дарья Короткова

Инструктор детского фитнеса

Ксения Исакова

Инструктор детского фитнеса

Сабина Кочергина

Менеджер и персональный тренер детского фитнеса

Дарья Качалина

Инструктор детского фитнеса

Дарья Трифонова

Инструктор детского фитнеса

Евдокия Кириллова

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

СпортClass

Групповой урок, на котором дети получают базовые спортивные навыки в формате игры. На занятии дети выполняют подвижные эстафеты в упрощенном формате.

Интенсивность

45 минут

Running kids

Групповой урок, направленный на совершенствование техники бега. На этом занятии дети смогут подготовиться к сдаче норматива челночный бег и бег на 1000 м.

Интенсивность

45 минут

Подтоговка к ГТО

Групповой урок, на котором дети готовятся к успешной сдаче норм ГТО: прыжки в длину, отжимания, подтягивания, гибкость и тд.

Интенсивность

45 минут

Fitball start

Групповой урок, который проходит на специальных спортивных мячах - фитболах. Упражнения на мячах развивают правильную осанку, укрепляют мышечный корсет. Упражнения с фитболом достаточно разнообразны, фитбол может использоваться как предмет, снаряд или опору. Допускаются дети ростом от

Интенсивность

45 минут

Школа мяча

Групповой урок, который включает в себя упражнения по игровым видам спорта. На занятии развивается координация, ловкость, ритмичность, многозадачность. Для детей старшего возраста происходит обучение более сложных технических элементов с мячом, (ведение мяча, удары мяча, основы футболв, баскетбола, волейбола)

Интенсивность

45 минут

Yoga kids

Групповой урок направлен на изучение основных асан и техник дыхания. Через выполнение упражнений йоги развивается гибкость, улучшается координация и равновесие, а ребенок начинает лучше чувствовать свое тело.

Интенсивность

Смотреть все программы