Маленький ниндзя

Групповой урок, на котором дети изучают техники единоборств. Занятие способствует улучшению координации и общей физической подготовке ребенка.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5

Направление: Детский фитнес

Цель: Улучшить физическую форму, Выносливость

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Александр Волков

Менеджер детского фитнеса

Виталий Мишанкин

Инструктор детского фитнеса

Игорь Мусинов

Персональный тренер детского фитнеса

Виктория Велицян

Инструктор групповых программ, Инструктор детского фитнеса

Шахобжон Шукуров

Инструктор детского фитнеса

Андраник Бадалян

Мастер-тренер детского фитнеса

Вероника Шадрова

Инструктор детского фитнеса

Сергей Сергеев

Инструктор детского фитнеса

Екатерина Базылык

Менеджер детского фитнеса и персональный тренер

Мария Исакова

Инструктор групповых программ

Александр Воронин

Персональный тренер детского фитнеса

Владислав Смирнов

Инструктор детского фитнеса

Анна Вашута

Инструктор детского фитнеса

Роман Матюхов

Инструктор детского фитнеса

Сергей Алуев

Менеджер, персональный тренер детского фитнеса

Анастасия Ермолаева

Инструктор детского фитнеса

Дарья Морозова

Инструктор детского фитнеса

Илья Лопатко

Инструктор детского фитнеса

Константин Жданов

Инструктор детского фитнеса

Артём Пушкин

Инструктор детского фитнеса

Елена Курдюмова

Инструктор детского фитнеса

Максим Бухаров

Инструктор детского фитнеса

Виталий Повидаш

Инструктор детского фитнеса

Эдуард Оганян

Инструктор детского фитнеса

Даниил Тухтаев

Инструктор детского фитнеса

Рашад Абдуллаев

Инструктор детского фитнеса

Максим Ким

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

СпортClass

Групповой урок, на котором дети получают базовые спортивные навыки в формате игры. На занятии дети выполняют подвижные эстафеты в упрощенном формате.

Интенсивность

45 минут

Running kids

Групповой урок, направленный на совершенствование техники бега. На этом занятии дети смогут подготовиться к сдаче норматива челночный бег и бег на 1000 м.

Интенсивность

45 минут

Подтоговка к ГТО

Групповой урок, на котором дети готовятся к успешной сдаче норм ГТО: прыжки в длину, отжимания, подтягивания, гибкость и тд.

Интенсивность

45 минут

Fitball start

Групповой урок, который проходит на специальных спортивных мячах - фитболах. Упражнения на мячах развивают правильную осанку, укрепляют мышечный корсет. Упражнения с фитболом достаточно разнообразны, фитбол может использоваться как предмет, снаряд или опору. Допускаются дети ростом от

Интенсивность

45 минут

Школа мяча

Групповой урок, который включает в себя упражнения по игровым видам спорта. На занятии развивается координация, ловкость, ритмичность, многозадачность. Для детей старшего возраста происходит обучение более сложных технических элементов с мячом, (ведение мяча, удары мяча, основы футболв, баскетбола, волейбола)

Интенсивность

45 минут

Yoga kids

Групповой урок направлен на изучение основных асан и техник дыхания. Через выполнение упражнений йоги развивается гибкость, улучшается координация и равновесие, а ребенок начинает лучше чувствовать свое тело.

Интенсивность

Смотреть все программы