Синхронное плавание
Урок направлен на изучение элементов синхронного плавания, освоение водной хореографии, тренировку задержки дыхания под водой. Занятия проходят 2 раза в неделю по 90 минут (30 минут зал, 45 минут воды).
Интенсивность:
Направление:
Школа плавания
Цель:
Улучшить физическую форму, Выносливость, Гибкость, Здоровая спина