RELAX YOGA

terfit

Тренировка помогает успокоиться, расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях, мыслях и дыхании. Занятие включает мягкую и неторопливая пракику различных асан от простого к более сложному. Рекомендовано для начинающего и среднего уровня подготовленности.

85 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Групповые программы
Цель: Гибкость, Душевная гармония
terfit

Распиcание

Занятия проводят

Похожие фитнес-программы