TF Team ГП Strong & Stretch
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/6f6/kvn532rk1ldxlx69sh08e3l5cjvsihu1/692_469_85.webp)
Комбинированный класс, состоящий из двух частей. Первая (силовая) направлена на укрепление основных мышечных групп и развитие баланса (с использованием различного оборудования). Вторая часть нацелена на развитие гибкости тела и расслабление.
Интенсивность:
Возраст:
Подростки 13-17
Направление:
TFTeam
Цель:
Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость, Научиться танцевать, Душевная гармония
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/6f6/kvn532rk1ldxlx69sh08e3l5cjvsihu1/692_469_85.webp)