TF Team ГП Step

terfit

Занятия на степ-платформе, которые положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, развивают равновесие и координацию движений, способствуют формированию осанки, улучшают кровообращение, развивают кардио-респираторную и сердечно-сосудистую системы, музыкальный слух, концентрируют внимание и снимают эмоциональное напряжение. Групповые занятия формируют умение работать в команде и поднимают настроение!

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17
Направление: TFTeam
Цель: Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость, Научиться танцевать, Душевная гармония
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы