TF Kickboxing ДФ

terfit

Класс, включающий в себя движения из различных видов спорта и боевых техник. Интенсивная аэробная нагрузка. Занятия оказывают мощнейшее положительное влияние на мускулатуру, опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы организма. В результате снижается вес, укрепляется мышечный корсет, улучшается координация движений, увеличивается скорость реакций, вырабатываются сила и выносливость, оказывается обще оздоровительный эффект на весь организм.

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17
Направление: TFTeam
Цель: Улучшить физическую форму, Выносливость
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы