LM BODYBALANCE
Программа LM. Тренировка напралена на развитие гибкости, укрепляет мышцы, увеличивает подвижность суставов, позволяет почувствовать расслабление и гармонию. Тренировка не предполагает резких и интенсивных движений - она нацелена на сосредоточенную и сбалансированную работу. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
55 минут
Интенсивность:
Возраст:
Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Групповые программы
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
