Aqua Intro
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/807/1p6y2zyufn90tr640xze1hqbg0wudoh0/692_469_85.webp)
Введение в аквааэробику. Обучение базовым движениям;правильному дыханию;технике безопасности с использованием пояса.
45 минут
Интенсивность:
Возраст:
Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Водные программы
Цель:
Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/807/1p6y2zyufn90tr640xze1hqbg0wudoh0/692_469_85.webp)