Aqua Core Training

terfit

Силовая тренировка;направленна на проработку мышц стабилизаторов с использованием аквапояса и перчаток.

45 минут
Интенсивность:
Возраст: Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Водные программы
Цель: Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы