Aqua Core Training
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/515/almk61ux49mo63n0r0si6a92ju0rqf1d/692_469_85.webp)
Силовая тренировка;направленна на проработку мышц стабилизаторов с использованием аквапояса и перчаток.
45 минут
Интенсивность:
Возраст:
Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Водные программы
Цель:
Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/515/almk61ux49mo63n0r0si6a92ju0rqf1d/692_469_85.webp)