TF Team ГП Единоборства
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/8c7/ongysghs9aa81j8v0mm1zbembuns4cjv/692_469_85.webp)
Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя в различных видах единоборств. Занятие способствует развитию всех групп мышц, повышению выносливости и улучшению координации, придает уверенность в себе и своих силах. Тренировки способствуют снижению жирового компонента, укрепляется мышечный корсет, увеличивается скорость реакции, оказывается общеоздоровительный эффект на весь организм.
Интенсивность:
Возраст:
Подростки 13-17
Направление:
TFTeam
Цель:
Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость, Научиться танцевать, Душевная гармония
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/8c7/ongysghs9aa81j8v0mm1zbembuns4cjv/692_469_85.webp)