TABATA
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/4f1/qq7b2v5s44fzhygaegwqi0b1qpdrnqt7/692_469_85.webp)
Высокоинтенсивная интервальная тренировка для укрепления мышц, развития выносливости и похудения. Большие энергозатраты стимулируют быстрое сжигание жира. Заводит метаболизм и укрепляет ССС и мышцы всего тела. Подходит для людей среднего и высокого уровня физической подготовки.
Интенсивность:
Возраст:
Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Групповые программы
Цель:
Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Выносливость
![terfit](/upload/cache_iblock/iblock/4f1/qq7b2v5s44fzhygaegwqi0b1qpdrnqt7/692_469_85.webp)