Студия Инь-йога

terfit

Плавный, пассивный, мягкий стиль йоги, освобождающий суставы от жесткости. Направляет внимание на те части тела, которые считаются наименее гибкими – бёдра, таз и нижняя часть спины. Позы выполняются с расслабленными мышцами, статично в течение несколько минут.

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Групповые программы
Цель: Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы