LM BODYPUMP

terfit

Программа LM. Самая популярная групповая тренировка со штангой направлена на развитие силовой выносливости и формирование рельефа основных мышечных групп. Главное отличие от традиционных силовых занятий - высокий темп и большое количество повторений. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54
Направление: Групповые программы
Цель: Улучшить физическую форму
terfit

Распиcание

Занятия проводят

Похожие фитнес-программы