Aqua Running

terfit

Урок способствуетукреплению мышц ног;ягодиц;мышцы спины и пресса. Занятия проводятся с использованием пояса;специальных сапожек Jogger.

45 минут
Интенсивность:
Возраст: Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Водные программы
Цель: Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость
terfit

Распиcание

Занятия проводят

Похожие фитнес-программы