AERO YOGA

Одно из современных направлений йоги, включающее в себя принципы йоги и воздушной акробатики. Отличительной особенностью является то, что занятия проходят в специальных гамаках. Гамак позволяет практиковать интенсивную растяжку, акробатические перевороты и оказывает терапевтическое действие на опорно-двигательный аппарат, нервную систему и кровообращение.
Интенсивность:
Возраст:
Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Групповые программы
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
