TF CYCLE

terfit

Кардио-тренировка на велотренажерах направленная на улучшение аэробной выносливости, тренирует кардио- и респираторную системы, дает положительный заряд эмоций. Занятие подходит людям, которым не рекомендованы тренировки с ударной нагрузкой. Также это высокозатратная тренировка позволяющая быстрее улучшить качество тела. Рекомендовано для всех уровней подготовленности

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Групповые программы
Цель: Сбросить вес, Выносливость
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы