STEP 2

terfit

Кардио-тренировка на степ-платформе с усложненной хореографией. Занятие направленно на улучшение координации, увеличение выносливости, тренирует кардио- и респираторную системы, дает положительный заряд эмоций. Рекомендовано для продвинутого уровня подготовленности

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Групповые программы
Цель: Сбросить вес, Выносливость
terfit

Распиcание

Занятия проводят

Похожие фитнес-программы