MUAY THAI
Тренировка по тайскому боксу, направленная на изучения различных ударов, техники защиты, а также развитие координации, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендовано для всех уровней подготовленности
Интенсивность:
Возраст:
Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление:
Групповые программы
Цель:
Улучшить физическую форму, Выносливость