FUNCTIONAL

terfit

Функциональная тренировка направленная на улучшение качества жизни и безопасности в повседневной деятельности, на развитие всех двигательные навыков. Занятие состоит из многосуставных движений во всех плоскостях. Рекомендовано для всех уровней подготовленности

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Групповые программы
Цель: Улучшить физическую форму
terfit

Распиcание

Занятия проводят

Похожие фитнес-программы