FITBALL

terfit

Тренировка c использованием мяча FitBall, направленная на укрепление всех мышечных групп, формирование рельефа , развитие баланса и укрепление позвоночника. Рекомендовано для начинающего уровня подготовленности

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54, Взрослые 55+
Направление: Групповые программы
Цель: Улучшить физическую форму
terfit

Распиcание

Занятия проводят

Похожие фитнес-программы