Наталья Мещерякова
Персональный тренер
Улучшение физических показателей: сила, скорость, выносливость, гибкость, работа над мобильностью и координацией. Снижение жирового компонента. Набор мышечной массы. Составление программ тренировок с учетом пожеланий и особенностей клиента. Рекомендации по питанию с учетом поставленных целей. Работа со всеми возрастными группами: взрослые, подростки, дети.
Клуб
Зеленоград (17-Й МКР.)
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2023 года.
Образование и достижения
- Московский Педагогический Государственный Университет.
- Сертифицированный персональный тренер FPA.
- Сертифицированный детский тренер FPA.
- Сертифицированный специалист по функциональному тренингу.