Надежда Кочетова
Персональный тренер
Коррекция фигуры и решение проблем с учетом индивидуальных особенностей организма. Составление тренировочного плана по увеличению мышечной массы и сокращению подкожного жира. 3D ягодицы, 3D растяжка. Функциональный тренинг. Составление плана питания с подробным расчетом калорий и БЖУ. Миофасциальный релиз. Консультации по психологической коррекции пищевого поведения. Тренировки TRX, TRX-mobility. Перкуссионная терапия.
Клуб
Реутов-2
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2023 года.
Образование и достижения
- Образование: высшее Санкт-Петербургский государственный инженерно-экономический университет.
- Университет фитнеса UNIVERSITY FITNESS STARTFIT: Фитнес-тренер тренажерного зала, фитнес-тренер групповых программ, спортивный нутрициолог.
- Колледж Вейдера Mind&Body, Айкидо 2 Дан.