Малика Алимсултанова
Персональный тренер
Интегративный подход: объединение физических нагрузок, психологии и питания для комплексного результата. Силовые тренировки. Набор мышечной массы. Снижение веса за счёт жирового компонента. Развитие тела по пропорциям. Функциональный тренинг. Развитие выносливости. Опорно-двигательный аппарат. Коррекция нарушений осанки. Управление стрессом. Работа с ограничивающими убеждениями. Индивидуальный подбор питания. Коррекция рациона под конкретные цели.
Клуб
Реутов
Образование и достижения
- Магистр психологии и педагогики (МПГУ им. Ленина).
- Персональный фитнес-тренер — Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA).
- Дипломированный нутрициолог — Университет образовательной медицины (МОШИН, УОМ).
- Фитнес-тренер — Гуманитарная академия переподготовки (ГАПС).
- Нейрокоуч — Московский институт психоанализа (МИП).