Эллада Колесникова
Персональный тренер групповых программ
Групповой и персональный тренинг силовой и функциональной направленности, тренировки при проблемах с позвоночником и суставами, ЛФК для восстановления после операций и инсульта, снижение веса, коррекция фигуры, в том числе послеродовое восстановление, anti age тренинг. TRX, пилатес, МФР, аэройога, bosu, стретчинг, articular gymnastics.
Клуб
Зеленоград (17-Й МКР.)
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2001 года.
Образование и достижения
- Образование высшее физкультурное, АЗГИФК, специализация тренер и инструктор ЛФК.
- Международный тренер RumbleRoller Foundations course - методика фасциального релиза.
- Международный фитнес тренер по направлениям Hot iron, Iron Cross.
- Сертифицированный тренер по направлениям TRX и функциональный тренинг.
- Сертифицированный тренер по направлению пилатес. (Pilates institute, Pole Star Pilates).
- Сертифицированный тренер по направлению anti age - методика проведения занятий для людей старшего возраста.(РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова).
- Мастер спорта по лёгкой атлетике.
- Рекордсмен Азербайджана в беге на 60 и 100м с барьерами.