Елена Прохоренкова

Инструктор групповых программ

Коррекция осанки и опорно-двигательного аппарата, развитие гибкости и силы через практику асан, улучшение подвижности суставов, активация глубокой мускулатуры, снятие мышечных зажимов, развитие осознанности тела, улучшение функционального состояния организма, развитие вестибулярного аппарата. Ведёт такие направления как: Antigravity в гамаках для взрослых и подростков; Занятия на велотренажерах (TF Cycle и LM RPM). Профессионально преподаёт PILATES, Pilates Reformer, МФР и Stretching. Проводит исцеляющие медитации с поющими тибетскими чашами, создавая глубокие расслабляющие практики для ума и тела.