Дарья Ерышова

Персональный тренер

Реабилитационный тренинг: восстановление после травм, возращение активности и подвижности суставов, коррекция осанки. Занятия с подростками и людьми старшей возрастной группы. Занятия с беременными и восстановление после родов. Укрепление мышечного корсета при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж. Снижение веса. Силовой тренинг. Набор мышечной массы. Диетология.

Высшее профильное образование, ОГПУ, инструктор по спорту. Сертифицированный персональный тренер и инструктор тренажерного зала. Семинары и мастер-классы: Особенности тренировок с беременными (Kinesiopro), Женское здоровье (Kinesiopro), Принципы организации рационального питания (H.l.S.A.), Гормоны и эндокринная система (H.l.S.A.), Особенности тренировок при заболеваниях суставов, позвоночника, сердечно-сосудистой системы (Kinesiopro), Участник соревнований по фитнесу и бодибилдингу. Стаж работы в фитнес-индустрии с 2015 года.