Анастасия Подкопалова
Инструктор водных программ
Обучение плаванию детей и взрослых. Совершенствование техники плавания. Аквааэробика.
Клуб
Оренбург
Образование и достижения
- КМС по плаванию.
- «Лучший спортсмен» Оренбургской области по очкам FINA 2024, 2025.
- Многократный победитель и призёр Всероссийских соревнований по плаванию «Детская Лига плавания "Поволжье"» , «Mad Wave Classic», «Mad Wave Challenge», Кубок Ректора Поволжского государственного университета физической культуры спорта и туризма».
- Победитель межрегионального турнира Надежда 2023, 2024, 2025.
- Участница Международных соревнований по плаванию SOLIDARITY GAMES 2022.
- Участница программы Всероссийской федерации плавания Я стану чемпионом!.
- Многократная победитель региональных соревнований по плаванию.
- Член сборной Оренбургской области по плаванию.
- Стаж в плавании - 13 лет.
- Победитель городских и всероссийских конкурсов исследовательских работ с темами проектов: Обеспечение оптимальной работы мышц пловцов-спиннистов при подготовке к соревнованиям, Обеспечение оптимальной предстартовой физиологической подготовки организма пловца с брадикардией.
- Победитель сетевых соревнований среди тренеров Территории фитнеса в г. Москва 2025.