Алина Яппарова
Инструктор групповых программ
Йогатерапия: при беременности и послеродовое восстановление, при дисфункции тазового дна, при диастазе, варикозе, при тревожных и депрессивных состояниях, при простатите, при аденоме ПЖ. Работа по снижению биологического возраста. Работа с осанкой, со сколиозом и и с нарушениями ОДА, улучшение качества движений, развитие гибкости и выносливости, улучшение баланса, снижение веса за счет сжигания висцерального жира, работа с проблемами стоп. Работа по увеличению жизненной емкости легких с помощью дыхательных техник.
Клуб
Реутов-2
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2022 года.
Образование и достижения
- ТюмГНГУ, Финансы и кредит.
- Сертифицированный инструктор по хатха-йоги, Федерация йоги России, Москва.
- Академия Wellness, Москва, Миофасциальный релиз (МФР).
- Сертифицированный инструктор по пилатесу, Федерация йоги России, Москва.
- Сертифицированный тренер программ LessMils: BodyBalance.
- Институт традиционных систем оздоровления у Сергея Агапкина. Профессиональная переподготовка по специальности: специалист по адаптивной физической культуре (физический терапевт/реабилитолог/йогатерапевт).
- ИТСО, г.Москва, Основы нутрициологии.
- Сертифицированный специалист по тайскому массажу (базовый уровень), Metta School, г. Москва (Thai Massage School of Chiang Mai) Сертифицированный специалист по тайскому массажу (базовый уровень), Metta School, г. Москва (Thai Massage School of Chiang Mai).