Алексей Шимаковский
Персональный тренер групповых программ
Групповые и персональные тренировки силовой, функциональной, интервальной и аэробной направленности, TRX. Пилатес, стретчинг. Даосская оздоровительная гимнастика. Специализация: снижение массы тела за счет снижения жирового компонента, набор мышечной массы, коррекция программы питания в соответствии с конечной целью подопечного, постановка правильной техники выполнения упражнений, реабилитация после травм ОДА.
Клуб
Кожухово
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2000 года.
Образование и достижения
- Московская государственная академия физической культуры.
- Основы организации персонального тренинга (FPA).
- Дизайн индивидуальной тренировочной программы (FPA).
- Функциональная тестирование для подбора упражнений (FPA).
- Метаболический тренинг (FPA).
- Сертификат Пилатес (FPA).
- Диплом Powerstrike 02.2007.
- Диплом Инструктор групповых программ по аэробике (FPA).
- Семинар Fitness Espress.
- Питание в комплексной системе коррекции веса (FPA).
- Персональный тренинг (FPA).