Александра Ефремова
Инструктор групповых программ
Коррекция фигуры, снижение массы тела за счет жировой ткани, увеличение силовых показателей , развитие гибкости, повышения общей выносливости, функциональный тренинг.
Клуб
Реутов-2
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2022 года.
Образование и достижения
- МГУСиТ, специальность: Педагог по физической культуре
- МГУСиТ специальность: Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм
- Сертифицированный тренер по степ аэробике уровень 1,2 ( Coach Club)
- Сертифицированный тренер программ LessMils: RPM, BodyBalance, BodyCompat
- Сертифицированный инструктор по джампингу ( ProJumping)
- Сертифицированный тренер StepPlatforma-advance
- Участник конвенции Россия Фитнес
- Кандидат в мастера спорта по шорт-треку