Tf Team ТЗ

terfit

Класс направлен на улучшение общей физической подготовки. Укрепляется мышечный корсет, тренируется координация, ловкость, скорость, развивается способность работать в команде. Занятие проводится в виде круговой тренировки с использованием оборудования.

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17
Направление: Тренажерный зал
Цель: Сбросить вес, Улучшить физическую форму, Накачать мышцы, Здоровая спина, Выносливость, Гибкость
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы