Студия Pilates Prof

terfit

Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление внутримышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений.

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Подростки 14-17, Взрослые 18-40, Взрослые 41-54
Направление: Групповые программы
Цель: Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы