Сайкл Kids
Групповой урок высокой итенсивности, которое проходит на стационарных велосипедах. На тренировке используется принцип высокой интенсивности, т.е. чередуются интервалы отдыха и работы. Их грамотное распределение влияет на выносливость, скорость и силу ребенка.
Интенсивность:
Возраст:
Дети 10-13
Направление:
Детский фитнес
Цель:
Улучшить физическую форму