Велогонка для детей

terfit

Групповой урок высокой итенсивности, которое проходит на стационарных велосипедах. На тренировке используется принцип высокой интенсивности, т.е. чередуются интервалы отдыха и работы. Их грамотное распределение влияет на выносливость, скорость и силу ребенка.

45 минут
Интенсивность:
Возраст: Дети 10-13
Направление: Детские групповые занятия
Цель: Улучшить физическую форму
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы