ОсанкаClass

Мы учим не только навыку правильной осанки, но и правильному выполнению упражнений для укрепления мышечного корсета. Ваш ребенок сможет тренироваться не только в клубе, но и дома.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5

Направление: Детский фитнес

Цель: Здоровая спина

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Екатерина Новикова

Мастер тренер детского фитнеса

Евгения Черевко

Менеджер детского фитнеса

Наталия Никифорова

Менеджер и инструктор детского фитнеса

Сергей Мартынов

Инструктор детского фитнеса

Татьяна Меден

Инструктор детского фитнеса

Алёна Ермакова

Инструктор детского фитнеса

Ксения Гетман

Менеджер детского фитнеса

Полина Никитина

Инструктор детского фитнеса

Дарья Северухина

Инструктор детского фитнеса

Алиса Воробей

Инструктор детского фитнеса

Анисия Андреева

Инструктор детского фитнеса

Ирина Лазарева

Инструктор детского фитнеса

Мария Амельченко

Инструктор детского фитнеса

Елизавета Мякушкина

Мастер-тренер детского фитнеса

Ляйсан Хамидуллина

Инструктор детского фитнеса

Екатерина Базылык

Менеджер детского фитнеса и персональный тренер

Павел Борискин

Инструктор детского фитнеса

Дарья Потап

Инструктор детского фитнеса

Олеся Гурьева

Инструктор детского фитнеса

Тамара Атикян

Инструктор детского фитнеса

Александр Воронин

Инструктор детского фитнеса

Жанна Верзун

Инструктор детского фитнеса

Елена Терещенко

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Шибецкая

Инструктор детского фитнеса

Ксения Кубышина

Инструктор детского фитнеса

Михаил Синичкин

Инструктор детского фитнеса

Кристина Абраменкова

Инструктор детского фитнеса

Екатерина Мещерякова

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Кузьмина

Инструктор детского фитнеса

Виктория Смирнова

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

Фитнес в гамаках

Занятие в специальных гамаках для детей. Способствует улучшению гибкости и координации ребенка.

Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Её выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой). Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, степ-аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка,

Интенсивность

45 минут

Рукопашный бой

Рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие боевые искусства, поэтому даже маленьким детям не составит труда освоить его технику, также он поможет стать увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта позволяет развить в ребенке силу, ловкость и реакцию.

Интенсивность

45 минут

Сайкл Kids

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку. Координация и контроль собственного тела

Интенсивность

45 минут

Acro Functional

Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной и веселой. Элементы акробатики укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели.

Интенсивность

Смотреть все программы